BFit: kahe kuuga rannavormi konkursi galerii on üleval!

posted in: Gallery Post | 0

Konkurss sai hoo sisse ning oodatust suurem arv osalejaid on suureks rõõmuks meile ja põnevaks jälgimiseks kaasaelajatele! Siin on meie vaprad naised, kes võtsid väljakutse vastu ning seadsid endale oma isiklikud eesmärgid! Võistluse kulgu hakkame kajastama altes neljapäevast www.hers.ee kodulehel, … Continued

KONKURSS BFIT: KAHE KUUGA RANNAVORMI!

posted in: Gallery Post, Link Post | 1

KONKURSS BFIT FINALISTID ON SIIN:  VAATA GALERIID! VÕITJAD AVALDAME JUBA 14.06!!! Jägli meie Facebooki ja veebi!   Osale vormi treenimise konkursil BFit ja võida auhindu! Kui oled otsustanud end suveks vormi viia või oled sellele viimasel ajal pidevalt mõtelnud, siis on meie … Continued

KEVAD 2015

posted in: ILMUNUD NUMBRID | 0

RASVAPÕLETUSE ERINUMBER Loe ajakirja kevadnumbrist: KÄIVITA VÕIMAS RASVAPÕLETUS. Anna rasvapõletusele võimas hoog ja vooli tugev lihaskorsett!  IFBB bikini profivõistleja Ana Delia De Iturrondo koostas kuuest keharaskusega ja kergemate hantlitega sooritatavatest harjutustest hoogsa rasvapõletus-treeningkava, mida saad teha nii kodus kui spordisaalis. … Continued

TALV 2014/15

posted in: ILMUNUD NUMBRID | 0

AJAKIRJA TALVENUMBER 2014/15 Loe talvenumbrist: PLÜOMEETRIA – rasvapõletuse imerohi ANNA AINEVAHETUSELE HOOGU! CARMEN ELECTRA: kuuma ja seksika keha saladus TREENI VAPUSTAVAD JALAD PUHAS JA TERVISLIK TOITUMINE PÜHADE AJAL 5+1 SUPERHARJUTUST PLOKIL SEKSIKATE ÕLGADE SALADUSED PÜHADELAUA RETSEPTID: vähem kaloreid, rohkem maitset! EESTIMAINE … Continued

SÜGIS 2014

posted in: ILMUNUD NUMBRID | 0

AJAKIRJA SÜGISNUMBER 2014 Loe sügisnumbrist: PÜHENDU EESMÄRGILE! Saavuta keha, millest sa alati unistanud oled, treenides eesmärgipäraselt. Määra konkreetsed sihid ning vali üks kolmest meie poolt koostatud treeningkavast nende saavutamiseks. TOITUMISE TEEJUHT: Aktiivse naise kõikehõlmav toitumise aabits koos toitumiskavadega. Loomulikult on eesmärkide saavutamisel treening … Continued

HERS KEVADNUMBER

posted in: Gallery Post, VALITUD PALAD | 0

Fitness Hers ajakirja Kevad 2015 number on ilmunud! Rasvapõletuse erinumber!  Kahe kuuga rannavormi: tõhusalt ja tervislikult! Tõelise kehamuutuse võid teha läbi vaid 8 nädalaga – sulata liigne rasv ja treeni keha trimmi! Kevadnumbris leiad toimivaid treening- ja toitumiskavasid, mille abil … Continued

1 11 12 13 14 15