HOMMIKUSÖÖK: 3 viga, mida pahaaimamatult teed

posted in: TOITUMINE | 0

Oled kindel, et sinu hommikusöögi valikud on alati, või peaaegu alati, tervislikud? Õigete valikute tegemine võib osutuda palju keerulisemaks, kui esmapilgul paistab. Meie ajakirja toitumiseksperdid paraku nendivad, et ka kõige teadlikumad meist teevad pahaaimamatult vigu oma toitu valides. Hommikusöök on … Continued

FITNESS TRÜHVLID: vaid 55 kcal!

posted in: TOITUMINE | 0

VADAKUVALGU TRÜHVLID (8 trühvlit) Vähese vaeva ja kaloritesisaldusega maiustused on parim valik – proovi järgi ja paku oma külalistele! Koostis: 50 g maasikamaitselist vadakuvalgupulbrit 60 g väherasvast toorjuustu ¼ tl stevia pulbrit Šokolaadist kate: 24g magustamata šokolaadi 2 lusikatäit stevia … Continued

TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMATU 2. OSA:  TOITUMISE TEEJUHT NAISTELE

posted in: Gallery Post, TOITUMINE, VALITUD PALAD | 0

Kaalulangetamine ja saledama kehavormi saavutamise teekond seostub enamasti ehmatava sõnaga “dieet” ja ainuüksi dieedipidamise mainimisel tekib kohe vastupandamatu sööst selle järele, mis toiduvalikust peatselt range keelu alla satub. Paljudel seostub dieedi järgimine range näljutamisega ja toidu kaloritehulga täpse lugemisega. Paraku … Continued

NUTIKAS KINGIIDEE: AJAKIRJA AASTATELLIMUS JA RAAMAT!

posted in: Gallery Post | 0

Tee sõbrannale või lähedasele tore ja tervislik kingitus – trenniajakirja aastatellimus + raamat omal valikul! See on imelihtne: tee veebipoes aastatellmus ning saajaks pane sõbranna vali raamat Tasu tellimuse eest ning saad allalaetava kinkekaardi! Sooduskoodiga FIT365 maksad vaid 12€! Pakkumine … Continued

TALVENUMBER ON ILMUNUD

TALV 2016 ajakirjas: TREENI, SÖÖ JA SALANE kui bikiinifitnessi võistleja – supervorm garanteeritud! BIKIINIVORMI ERI: parimasse kehavormi 12 nädalaga. Stressivaba ja tervislik talvepuhkus: terve ja  rõõmsa talve teejuht 36 trenninippi: treeni teadlikult ja tõhusamalt “POLE TREENINGSAALI” – POLE VABANDUS! GURMEETOIDUD: … Continued

KAMPAANIA: TEEME LAOS RUUMI

posted in: Gallery Post | 0

Kasuta super-soodsat võimalust ning telli talvekuudeks lugemist ning väärt jõulukinke! Uue ajakirjanumbri ning raamatu ilmumisega müüme laoruume tühjemaks – kuni 12.12.2016 kehtivad järgmised pakkumised – vali meelepärane, kliki pildile ja telli POSTIKLUTA!!!       

MOTIVATSIOONIKALENDER “KULDSED SÕNAD 2017”

posted in: Gallery Post, Link Post | 0

Eksklusiivne seinakalender 2017, milles leiad 12 motiveerivat tsitaati – vali iga kuu puhul sobiv sõnapilt ning vaheta seda vastavalt tuju, soovile või motivatsioonivajadusele. Suurepärane kingitus treenivale naisele! Kalendri pildiosa on A4 suuruses, kalendri osa on samuti A4, 2 kuldset spiraalköidet, … Continued

TULINE MUNA-QUICHE

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Tutvustame meie raamatusarja  TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMAT 2.osa “Terviklik ja tervislik toitumise teejuht”  – põhjalik ning samas lihtne raamat, mis aitab mõista kehas toimuvat ja keha tegelikke vajadusi, sisaldab poodlemise ning toiduvalmistamise nippe, mis säästavad aega ja raha. Siin on üks … Continued

Sügis köögis: kõrvitsapüreesupp ingveriga

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Külmal sügispäeval soojendab keha ja meelt kõrvitsapüreesupp ingveriga! Lihtne ja kiire valmistus, mis ei nõua suurt köögivilumust – kõrvitsaid peaks poeletil ja koduaedades küllaga jaguma. Läheb tarvis: • 500 g puhastatud kõrvitsat • 2 sl võid • 1 sl kõrvitsaseemneõli … Continued

1 2 3 4 5 6 7 14