SUVINE SPINATISALAT

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Mida tumedam, seda parem, kui jut on salatirohelisest ja spinat on siin üks parimaid valikuid. Spinat sisaldab A-, C-, E-, D- ja B-vitamiine, mida on tarvis piisaval hulgal immuunrakkude tootmiseks. Spinatis leiduvad flavonoidid vähendavad enneaegse vananemise ja vähi riski. Nimelt … Continued

SUVI 2015

posted in: Gallery Post, ILMUNUD NUMBRID | 0

Loe suvenumbrist: – Puhta toitumise teejuht: põhimõtted, soovitused, nipid  + TOITUMISKAVAD KAHEKS NÄDALAKS – Kiirenda rasvapõletust – tõhus treeningkava ja soovitused, mis lisavad hoogu ainevahetusele – Rannavormi kiirkursus – treeni kodus, rannas või reisil: kummilint kui jõusaal sinu kotis! – … Continued

BFit: kahe kuuga rannavormi konkursi galerii on üleval!

posted in: Gallery Post | 0

Konkurss sai hoo sisse ning oodatust suurem arv osalejaid on suureks rõõmuks meile ja põnevaks jälgimiseks kaasaelajatele! Siin on meie vaprad naised, kes võtsid väljakutse vastu ning seadsid endale oma isiklikud eesmärgid! Võistluse kulgu hakkame kajastama altes neljapäevast www.hers.ee kodulehel, … Continued

KONKURSS BFIT: KAHE KUUGA RANNAVORMI!

posted in: Gallery Post, Link Post | 1

KONKURSS BFIT FINALISTID ON SIIN:  VAATA GALERIID! VÕITJAD AVALDAME JUBA 14.06!!! Jägli meie Facebooki ja veebi!   Osale vormi treenimise konkursil BFit ja võida auhindu! Kui oled otsustanud end suveks vormi viia või oled sellele viimasel ajal pidevalt mõtelnud, siis on meie … Continued

HERS KEVADNUMBER

posted in: Gallery Post, VALITUD PALAD | 0

Fitness Hers ajakirja Kevad 2015 number on ilmunud! Rasvapõletuse erinumber!  Kahe kuuga rannavormi: tõhusalt ja tervislikult! Tõelise kehamuutuse võid teha läbi vaid 8 nädalaga – sulata liigne rasv ja treeni keha trimmi! Kevadnumbris leiad toimivaid treening- ja toitumiskavasid, mille abil … Continued

1 5 6 7 8