RINNASUURENDUS: MÜÜDID JA REAALSUS

posted in: Gallery Post, TERVIS, VALITUD PALAD | 0

Ajakiri Hers Sügis 2015 Meie ajakirja lugeja, tõsiselt treeniv naine, näeb vaeva ja panustab palju, et saavutada oma ideaalmalli kehavorme. Muidugi, trenn ja õige toitumine on trimmis kehavormi põhialus, kuid mitte kõik ei allu jõumasinate ja tahtejõu kombinatsioonile. Paljude naiste … Continued

posted in: VALITUD PALAD | 0

JAHUTA BANAANI-MUFFINID 1 ½ tassi kaerahelbeid ½ tassi kaerakliisid ¼ tl soola ¼ tassi õunapüreed ¼ tassi kookoselaaste 2 banaani , püreerida 1 tl. vaniljeekstrakti 1 spl. küpsetuspulbrit 1 muna ¼ tassi vahtrasiirupit VALMISTAMINE: Kuumuta ahi 180 kraadini, võta muffinipann … Continued

HERS KEVADNUMBER

posted in: Gallery Post, VALITUD PALAD | 0

Fitness Hers ajakirja Kevad 2015 number on ilmunud! Rasvapõletuse erinumber!  Kahe kuuga rannavormi: tõhusalt ja tervislikult! Tõelise kehamuutuse võid teha läbi vaid 8 nädalaga – sulata liigne rasv ja treeni keha trimmi! Kevadnumbris leiad toimivaid treening- ja toitumiskavasid, mille abil … Continued

1 2 3