7 LOODUSLIKKU RASVAPÕLETAJAT

posted in: Gallery Post, TERVIS, TOITUMINE | 0

Lisa oma toidule termogeneetilisi vürtse ja vaata uue pilguga odratangule otsa! Sa võid  suurendad oma kaloripõletust kuni 25% võrra, seest need seitse abilist kiirendavad ainevahetuse protsesse! Punane tšillipipar – kapsaitsiin on see koostisosa, mis tšillipiprale selle tulisuse annab. See leegitsev ühend stimuleerib … Continued

TÄIUSLIK POENIMEKIRI: MIDA PANNA KORVI

posted in: Gallery Post, TERVIS | 0

Anna kehale õiget kütust ja pane poenimekirja need toiduained, mis vormis naise söögilaual olema peaksid. Täida poekorv selle valikuga, mis aitab sul eesmärke saavutada! Kiire elutempo ning muud igapäevamured on ilmselt põhjuseks, miks tuiskad poeriiulite vahel ja laod korvi kõike, millega … Continued

TALTSUTA SÖÖMASÖÖSTUD: KUUS TÕHUSAT NIPPI

posted in: Gallery Post, TERVIS, TOITUMINE | 0

Teaduslikult tõestatud nõuanded, mis aitavad sul hoida möllavat söömahoogu kontrolli all ning vältida ülesöömist. Olgem ausad, pea kõik on kokku puutunud pidurdamatute söömahoogudega, mis piinavad ilmselt ka kõige tahtejõulisemaid ja distsiplineeritumaid meist. See ei tähenda, et olemegi lootusetud kaotajad ning nõrga tahtejõuga … Continued

SUVINE GURMEE: KUKESEEN

posted in: TERVIS, TOITUMINE | 0

Kuigi kuldne metsailu kukeseen ilmub välja juba juuni lõpus, võib neid tugevate öökülmade puudusel korjata hilissügiseni välja. Märgates ühte kollakübara kandjat, tasub lähikonda terasemalt silmitseda – tavaliselt on sealsamas ka teisi pesakonna liikmeid. Veel. Kukeseente erekollane värvus torkab suvises metsas … Continued

TALTSUTA HORMOONE 3. OSA ehk „HEA ENESETUNDE KÄSIRAAMAT”

posted in: TERVIS, UUS NUMBER | 0

Kui tahad paremat sooritusvõimet, vastupidavust, stressitaluvust, seksi ja suurepärast välimust, siis võta oma hormoonimöllu üle kontroll ja hoia nende talitlust tasakaalus. Olenemata vanusest tahab enamik naisi olla terve, elujõuline ja nooruslik. Põhjalikumalt uurides vastutab nende soovide täitumise eest hormoonide talitluse … Continued

1 2