PARIMAD SALENEMISE DIEEDID

posted in: TERVIS, TOITUMINE, UUS NUMBER | 0

Viis tõhusaimat toitumisviisi, mis aitavad kaotada rasva ja säilitada lihaseid. Tuleb taaskord tõdeda, et ütlus „kõhulihased tulevad köögist“ peab paika. Teadusuuringu põhjal, kus aasta jooskul jälgiti naiste (keskmine vanus 58 a) tervisekäitumist, tehti kindlaks: naistel, kes järgisid ainult tervislikku toitumist, … Continued

TERVISETOODETE VALIK MEIE VEEBIPOES!

posted in: TERVIS, TOITUMINE, VALITUD PALAD | 0

Nüüd on meie Fitness-turul lisandunud uus tootevalik – pakume kvaliteetseid ja tervislikke tooteid väga taskusõbraliku hinnaga!  Hetkel on valikus kookosõli, proteiinipasta ja pähklivõi – tegemist on puhta toiduga, milles pole säilitusaineid, konservante, lõhna- ja aroomiaineid ning lisatud suhkrut ja soola. … Continued

TERVISLIK ENERGIA TOIDUST

posted in: TERVIS, TOITUMINE, VALITUD PALAD | 0

Kui tahad oma toitumist veelgi tervislikumaks muuta, saadaüle väsimusest ning parandada veelgi oma treeningute tulemusi – võta appi see värvikas ja vaheldusrikas Vahemere stiilis dieet! Alati, kui jutt on sellest, mida süüa ning Hersi lugejana on sul ju eriti tähtis „toidumissioon“, … Continued

TERVISELOENGUD OKTOOBRIS

posted in: SÜNDMUSED, TERVIS | 0

On alanud registreerimine loengutesse “Omega rasvhapped ja tervislik toitumine” ning “Kehakaalu langetamine – võida see lõputu võitlus” OSALEMINE ÜHES LOENGUS: 10 EUR; TERVISELOENGUTE PAKETT KOOS KALEVSPA KÜLASTUSEGA: 23 EUR. Pakett sisaldab:  24.10 kell 13.00 – 15.30  Seminar-töötuba “Kehakaalu langetamine – võida see … Continued

RINNASUURENDUS: MÜÜDID JA REAALSUS

posted in: Gallery Post, TERVIS, VALITUD PALAD | 0

Ajakiri Hers Sügis 2015 Meie ajakirja lugeja, tõsiselt treeniv naine, näeb vaeva ja panustab palju, et saavutada oma ideaalmalli kehavorme. Muidugi, trenn ja õige toitumine on trimmis kehavormi põhialus, kuid mitte kõik ei allu jõumasinate ja tahtejõu kombinatsioonile. Paljude naiste … Continued

1 2