PUHTA TOITUMISE PÕHITÕED

posted in: TOITUMINE, Uncategorised, VALITUD PALAD | 0

Allikas: Fitness Hers  Suvi 2015 Puhas toitumine on tõusev trendning pea iga naistele suunatud väljaanne on kindlasti avaldanud vähemalt mõne kirjutise sel teemal, veebilehtedest rääkimata. Arutleda puhta toitumise põhimõtete üle oma toitumisnõustaja, treeneri või sõpradega on tõusev trend, kuid kas … Continued

TOITEV, TERVISLIK JA MAITSEV HOMMIKUSÖÖK: PURGIPUDER

posted in: TOITUMINE | 0

Tervislikel ja puhta toitumise põhimõtetel roogade valmistamine ei ole sugugi tohutut aega ja suurt vilimust nõudev tegevus. Ajakirja Sügis 2015 numbrist leiad tubli valimi retsepte, mille valmistamiseks kulub vaid paarkümmend minutit! Siit leiad lisaks paar head  hommikusöögi ideed, mis ideaalselt … Continued

SUVINE SPINATISALAT

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Mida tumedam, seda parem, kui jut on salatirohelisest ja spinat on siin üks parimaid valikuid. Spinat sisaldab A-, C-, E-, D- ja B-vitamiine, mida on tarvis piisaval hulgal immuunrakkude tootmiseks. Spinatis leiduvad flavonoidid vähendavad enneaegse vananemise ja vähi riski. Nimelt … Continued

1 2 3 4