TALVENUMBER ON ILMUNUD

TALV 2016 ajakirjas: TREENI, SÖÖ JA SALANE kui bikiinifitnessi võistleja – supervorm garanteeritud! BIKIINIVORMI ERI: parimasse kehavormi 12 nädalaga. Stressivaba ja tervislik talvepuhkus: terve ja  rõõmsa talve teejuht 36 trenninippi: treeni teadlikult ja tõhusamalt “POLE TREENINGSAALI” – POLE VABANDUS! GURMEETOIDUD: … Continued

AEROOBIKAKUNINGANNA 2016 REGISTREERIMINE

posted in: SÜNDMUSED, Uncategorised | 0

Hea osaleja, palun täida allolev vorm ning märgi kõik nõutud väljad, nõustu osalustasu tingimustega ning vajuta “SUBMIT” Aeroobikakuninganna 2016 ürituse osavõtutasu on 20€. Registreerunuks loetakse võistlejad, kes on tasunud osavõtutasu ülekandega. Peale osalustasu tasumist saabub e-posti teel osavõtukinnitus! Konto rekvisiidid: … Continued

SÜGIS 2016 NUMBER ON ILMUNUD!

posted in: ILMUNUD NUMBRID, Uncategorised | 0

TELLI SIIT! POSITIIVSUSE JÕUD Kõik on võimalik, kui sa seda usud ja väga tahad. Kaeva sügavamalt, otsi kaugemalt, mine lõpuni välja – ära otsi enamat, sa oled väärt parimat! Miski ei ole võrreldav selle imelise tundega, kui oled enda eesmärgi … Continued

SUVISED RETSEPTID: VAARIKA HÕRGUTISED

posted in: Gallery Post, TOITUMINE, Uncategorised | 0

See punane hõrk mari on väga maitsev ja tervisele ülimalt kasulik. Vaarikas on rikas toitainete, mineraalide ja vitamiinide poolest. Vaarikas aitab vähendada vähi riski, rasvumist, südame-veresoondkonna haigusi ja lisaks suurendab see imemaitsev mari ka viljakust. Vaarikates sisalduvad antioksüdandid aeglustavad vananemisprotsessi, neutraliseerides vabu radikaale organismis. … Continued

PROFFIDE NÕUANDED: BIKIINIFITNESSI KEHAVORM

posted in: Uncategorised | 0

Briti IFBB bikiinifitnessi profivõistleja Michelle Brannan räägib, kuidas ta aitas Georgia Lewisel ehitada vormikas ja võiduvääriline õlavööde. ÕLAJOONE KUJUNDAMINE Enne Michelle Brannani tiimiga liitumist oli Georgia Lewis oma poiss-sõbral uue jõusaali töös abiks ega polnud kunagi teinud ühtegi jõutreeningut. Georgia … Continued

SUVEL VORMI: STREET WORKOUT

posted in: Uncategorised | 0

Kuidas voolitakse uue hooaja Fit Modelle! Katrin Väli Kuninganna Fit Team agea suvel ei raiska ning Street Workout poiste abiga saavad kehad trimmi, lihased tugevaks ja pihad saledaks! Tahad end proovile panna – kirjuta Katrinile kuningannastuudio@gmail.com! Vaata ka Katrini Makeover … Continued

1 2 3 4 5