KEVADNUMBER ON ILMUNUD!

Kevadist värskust: proovi sel kevadel näiteks mõnda uut treeningviisi või vaheta oma senine treeningkava – ärata uinuma jäänud ainevahetus ja esita lihastele uusi väljakutseid!

Kevadisest numbrist leiad:

  • ELUSTIILIBLOGIJA PALJAS PORGAND: trennist, toidust ja tasakaalust
  • 64 tõhusat rasvapõletusnippi
  • Kiirelt vormi: 20 x 20 minuti ringtreeningud
  • KALORID ENAM EI LOE!
  • Uusaastalubadused ellu: õiged eesmärgid, 100% täitumist!
  • EGLE NABI BIKIINIKOOL: fookuses tuhar!
  • Hõrgud hommikuäratajad
  • BeFIT 2017 vormitreenimise konkurss on alanud!
  • Power-treening: uus väljakutse lihastele!
  • Stiilsed trennisoengud: samm-sammult õpetused!
  • Pruuniks ilma päikeseta
  • TAPPEV TREENINGKOORMUS

       

One Response

  1. […] saada ajakirja kaanele – TEHTUD! Leiate mind märtsikuu Hers Fitness ajakirja kaanemodellina koos persoonilooga […]

Leave a Reply