KEVADNUMBER ON ILMUNUD!

Kevadist värskust: proovi sel kevadel näiteks mõnda uut treeningviisi või vaheta oma senine treeningkava – ärata uinuma jäänud ainevahetus ja esita lihastele uusi väljakutseid!

Kevadisest numbrist leiad:

• ELUSTIILIBLOGIJA PALJAS PORGAND: trennist, toidust ja tasakaalust
• 64 tõhusat rasvapõletusnippi
• Kiirelt vormi: 20 x 20 minuti ringtreeningud
• KALORID ENAM EI LOE!
• Uusaastalubadused ellu: õiged eesmärgid, 100% täitumist!
• EGLE NABI BIKIINIKOOL: fookuses tuhar!
• Hõrgud hommikuäratajad
• BeFIT 2017 vormitreenimise konkurss on alanud!
• Power-treening: uus väljakutse lihastele!
• Stiilsed trennisoengud: samm-sammult õpetused!
• Pruuniks ilma päikeseta
• TAPPEV TREENINGKOORMUS