TERVISELOENGUD OKTOOBRIS

posted in: SÜNDMUSED, TERVIS | 0

On alanud registreerimine loengutesse “Omega rasvhapped ja tervislik toitumine” ning “Kehakaalu langetamine – võida see lõputu võitlus” OSALEMINE ÜHES LOENGUS: 10 EUR; TERVISELOENGUTE PAKETT KOOS KALEVSPA KÜLASTUSEGA: 23 EUR. Pakett sisaldab:  24.10 kell 13.00 – 15.30  Seminar-töötuba “Kehakaalu langetamine – võida see … Continued

KAS SOLAARIUM SAAB OLLA KASULIK?

posted in: Gallery Post, VALITUD PALAD | 0

Mõõdukus on märksõna, sest ükskõik mille liigne tarbimine on mitte soovituslik. Põhjamaa inimestena saame päikest nautida kõigest loetud kuudel aastas ja kui juhtub olema selline suvi nagu oli meil just nüüd, siis võib päikese käes viibimise aeg taanduda lausa mõnele … Continued

PUHTA TOITUMISE PÕHITÕED

posted in: TOITUMINE, Uncategorised, VALITUD PALAD | 0

Allikas: Fitness Hers  Suvi 2015 Puhas toitumine on tõusev trendning pea iga naistele suunatud väljaanne on kindlasti avaldanud vähemalt mõne kirjutise sel teemal, veebilehtedest rääkimata. Arutleda puhta toitumise põhimõtete üle oma toitumisnõustaja, treeneri või sõpradega on tõusev trend, kuid kas … Continued

ALGAB EELREGISTREERIMINE TERVISELOENGUTESSE!

posted in: Uncategorised | 0

On alanud eelregistreerimine loengutesse “Omega rasvhapped ja tervislik toitumine” ning “Kehakaalu langetamine – võida see lõputu võitlus”, mille planeeritav toimumise aeg on oktoobri lõpp – novembri algus ning toimumise kohad: Tallinn, Tartu ja Narva. Kui oeld huvitatud, palun anna oma soovist … Continued

TOITEV, TERVISLIK JA MAITSEV HOMMIKUSÖÖK: PURGIPUDER

posted in: TOITUMINE | 0

Tervislikel ja puhta toitumise põhimõtetel roogade valmistamine ei ole sugugi tohutut aega ja suurt vilimust nõudev tegevus. Ajakirja Sügis 2015 numbrist leiad tubli valimi retsepte, mille valmistamiseks kulub vaid paarkümmend minutit! Siit leiad lisaks paar head  hommikusöögi ideed, mis ideaalselt … Continued

RINNASUURENDUS: MÜÜDID JA REAALSUS

posted in: Gallery Post, TERVIS, VALITUD PALAD | 0

Ajakiri Hers Sügis 2015 Meie ajakirja lugeja, tõsiselt treeniv naine, näeb vaeva ja panustab palju, et saavutada oma ideaalmalli kehavorme. Muidugi, trenn ja õige toitumine on trimmis kehavormi põhialus, kuid mitte kõik ei allu jõumasinate ja tahtejõu kombinatsioonile. Paljude naiste … Continued

SÜGIS 2015

posted in: ILMUNUD NUMBRID, SÜNDMUSED | 0

JÕUDU, TERVIST JA SÄRA IGASSE PÄEVA Võimsa koormusega treening annab hea enesetunde ning aitab saavutada suurepärast kehavormi ja välimust, kuid selle juures on üks aga – pärast võhmalevõtvat trenni tuleb võtta aega lõõgastumiseks ja taastumiseks. Keha saab tugevamaks siis, kui … Continued

TARTU 03.09 “LIIKUMINE LIIDAB” KAVA JA REGISTREERIMINE

posted in: SÜNDMUSED | 0

 3. September Tartus! FESTIVALIL OSALEMINE ON TASUTA! Vaata 03.09 kava ja registreeri end trenni või seminarile SIIT! Algus 16.00: Kehakoostise mõõtmine, registreerimine, Fitness-laat ja heategevuslik turg! Lastetuba Miia Mängumaa tegutseb 16 – 21!!! Sobib lastele alates 3-st eluaastast. 17.00 Zumba: … Continued

KAMPAANIA KIIRETELE: PULSIKELL POOLMUIDU!

posted in: Gallery Post | 0

Ajakirja Sügisnumber on kohe ilmumas ning kiiretel tellijatele on meil ERITI MAGUSAD PAKUMISED – kliki siia! KAMPAANIA KIIRETELE: TELLIDES AASTATELLIMUSE SUPERPAKI KUNI 15.09.2015 SAAD TASUTA KAASA TREENINGPÄEVIKU – VAATA PAKKUMIST SIIN! Loe Sügisnumrist: – parimad tulemused koos treenides – kõht … Continued

SUVINE SPINATISALAT

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Mida tumedam, seda parem, kui jut on salatirohelisest ja spinat on siin üks parimaid valikuid. Spinat sisaldab A-, C-, E-, D- ja B-vitamiine, mida on tarvis piisaval hulgal immuunrakkude tootmiseks. Spinatis leiduvad flavonoidid vähendavad enneaegse vananemise ja vähi riski. Nimelt … Continued

1 9 10 11 12 13 14