TALTSUTA SÖÖMASÖÖSTUD: KUUS TÕHUSAT NIPPI

posted in: Gallery Post, TERVIS, TOITUMINE | 0

Teaduslikult tõestatud nipid ja nõuanded, mis aitavad sul hoida möllavat söömahoogu kontrolli all ning ülesöömist vältida. Olgem ausad, pea kõik on kokku puutunud pidurdamatute söömahoogudega, mis piinavad ilmselt ka kõige tahtejõulisemaid ja distsiplineeritumaid meist. See ei tähenda, et olemegi lootusetud kaotajad ning … Continued

KAMPAANIA: TÕELINE KINGISADU!

posted in: Gallery Post, SÜNDMUSED, UUS NUMBER | 0

Valmistu uueks hooajaks ja telli aegsasti ajakiri aastaks – tänutäheks tellimuse eest vali omale meelepärane kingitus: kas trenni-raamat, HotShapers treeningvöö või pakk kvaliteetset Ostrovit valgusegu. Tellida või endale või sõbrannale ning tellimus algab augusti lõpus ilmuva SÜGIS’16 numbriga. Kõigi vahel, … Continued

KOHVIST: POOLT, VASTU JA ALTERNATIIVID

posted in: Gallery Post, TOITUMINE | 0

Kas kohv on tervisele kasulik või kahjulik? Mõlemat argumenti annab tõendada teadusuuringute abil. Täna öeldakse meile, et kohv on kahjulik, homme räägitakse vastupidist. Kohvisõbrad ütlevad aga, et neil on täitsa ükskõik – nad joovad seda kõigest hoolimata. Ajurveeda arst dr … Continued

KlOOGARANNA FESTIVAL 2016 galerii

posted in: Gallery Post, SÜNDMUSED | 0

23.juulil oli Kloogaranna Festivali Fitness-ala tõeliselt kuum koht! Huvilistel mõõdeti kehakoostist, Fitshop pakkus uusi tooteid, Bro Fitwear esitles stiilseid trenniriideid, ajakiri Hers esitles uut raamatut ja Victory Bikini esitles võistlusbikiine. Päev läbi näitas StreetEstonia ja Katrin Väli Fitness Team kaasahaaravaid välitreeninguid ning huvilised said … Continued

SUVINE GURMEE: KUKESEEN

posted in: TERVIS, TOITUMINE | 0

Kuigi kuldne metsailu kukeseen ilmub välja juba juuni lõpus, võib neid tugevate öökülmade puudusel korjata hilissügiseni välja. Märgates ühte kollakübara kandjat, tasub lähikonda terasemalt silmitseda – tavaliselt on sealsamas ka teisi pesakonna liikmeid. Veel. Kukeseente erekollane värvus torkab suvises metsas … Continued

FITNESS-LAAGER KÄÄRKUL 27. – 31.07

posted in: Gallery Post, SÜNDMUSED | 0

27.07 algab Streetworkout & Fitness laager Käärikul, kus naised ja mehed, olenemata vanusest ja ettevalmistusest saavad kogenud välitreeningute juhendajate käe all oma kehavorme parandada, uusi treening-võtteid proovida ning mõnusalt aega veeta koos @streetestonia tiimiga. Oma koht on aeroobikal, matkamisel, zumbal, … Continued

AJAKIRI JA RAAMATUD SOOME POSTIKULUTA!

posted in: Gallery Post | 0

HEI SOOMES ELAVAD TRENNINAISED – nüüd saab meie raamatuid ja ajakirju tellida Soome ILMA POSTIKULUTA!!! Tellides perioodikat või raamatuid Soome, saad teha seda sama hinnaga mis Eestis ning postikulu ei lisandu! Vaata ajakirjade pakette SIIT ning raamatute pakkumisi  SIIT! Kui soovid … Continued

SUVISED RETSEPTID: VAARIKA HÕRGUTISED

posted in: Gallery Post, TOITUMINE, Uncategorised | 0

See punane hõrk mari on väga maitsev ja tervisele ülimalt kasulik. Vaarikas on rikas toitainete, mineraalide ja vitamiinide poolest. Vaarikas aitab vähendada vähi riski, rasvumist, südame-veresoondkonna haigusi ja lisaks suurendab see imemaitsev mari ka viljakust. Vaarikates sisalduvad antioksüdandid aeglustavad vananemisprotsessi, neutraliseerides vabu radikaale organismis. … Continued

1 3 4 5 6 7 8 9 14