VÄRSKE SUVENUMBER MÜÜGIL

posted in: TREENING, UUS NUMBER | 1

 

 

LOE SUVI 2017 AJAKIRJAST:

MUUDAD MÕTTEVIISI, MUUDAD ELUVIISI!

Võta puhkuse ajal aega endale ja proovi midagi uut – muuda treeningut, toitumist ja mõtteviisi ning naudi muutusi nii kehas kui meeles! Õnnelikku ja säravat suve!

  • SUUR TEST: treeni, söö ja salane vastavalt isiksusetüübile!
  • 12 TERVISLIKKU HARJUMUST: väiksed nipid – suuremad muutused!
  • BIKIINIVORMI RANNATREENING!
  • PARIMA SEKSI TEEJUHT: 12 nippi, mis lisavad suhetesse veelgi enam vürtsi ja särtsu!
  • MÜÜDIMURDJA: kogu tõde veejoomisest
  • TREENING VANUSES 40+: parimasse vormi ilma jõusaalita.
  • EGLE NABI: trenn, toit ja tervis beebiootel
  • MILLISED ON SINU LIHASKIUD: muuda lihaskuju treeninguga
  • BIKIINI HARDCORE: tugevda tuharaid, vooli “sikspäkk”, vormida ülakeha ja jalgu.
  • VIIS SUVEMUFFINIT: kerged, tervislikud ja maitsvad suvepalad

LISAKS LOE: 5 suvist rasvapõletus trenni; mediteeri end õnnelikuks; 5 põhjust, miks joogat harrastada; lõpp lihaskrampidele; nahk suvel särama.

 

 

 

 

One Response

  1. Merle Vreimann

    32

Leave a Reply